在日常生活中，多数关节肿痛并不是由外伤引起的，寒冷才是造成关节肿痛的主要原因。随着社会的发展，人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化，人们更加注重形态美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身着厚厚的棉服，而是尽可能地减轻身上的负担，以适应现代审美观念及快速的生活节奏。但是在体验美感的同时，人们不得不付出关节损害的代价，因为寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关节肿痛。
有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节肿痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。
例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起关节肿痛。风湿，类风湿，强直性脊柱炎，红斑狼疮等免疫性疾病引起的膝关节病变导致关节肿痛。代谢性疾病如“痛风”引起的膝关节肿痛发病率有明显的上升趋势。
来源资料：《护士进修杂志》 2007年 第17期
