治疗韧带扭伤的相关方法有哪些

时间: 2015-06-08 17:48:29 来源: 求医网

　　当出现韧带扭伤时应注意休息、制动、抬高患肢、包扎、敷消肿药、贴伤湿膏。早期韧带扭伤宜用冷水毛巾外敷，不宜热敷及推拿按摩。韧带扭伤后期则用针刺、治疗、热敷，配以舒筋活血药物治疗。关节韧带扭伤时要用小夹板或石膏固定，并早期锻炼。腰肌韧带扭伤后则应睡平板床，使腰肌及韧带放松、休息，配以推拿、按摩等治疗。挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤，可以由以下方式处理，以及适当的复健治疗，都能够在短时间内回复健康。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折，则必须由专科医师手术治疗。

　　韧带扭伤的相关治疗方法：

　　1.冰敷：韧带扭伤后48小时内对韧带扭伤部位冰敷或者冷敷，每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)，刺激血管收缩，减少出血和渗出，以减轻韧带扭伤部位的疼痛和肿胀。

　　2.加压：用支具或夹板石膏加压固定韧带扭伤松弛的位置，有利于韧带的修复。

　　3.抬高：抬高韧带扭伤部位，高于心脏的位置，可以缩短症状持续时间，可促进血液回流，有利于肿胀消退。

　　4.保护：保护的目的是不要引发韧带扭伤再次发生。

　　5.休息：休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。

来源资料：《健康生活：家庭(下)》 2011年第7期

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