明辨月经稀少的各种因素_症状咨询-求医网

明辨月经稀少的各种因素

时间: 2014-12-01 17:53:54 来源: 求医网

　　月经量的多少没有客观的标准，正常的月经量大约为30-50ml，但是月经的间隔周期、持续的天数以及月经量都因人而异。不仅如此，还容易受到很多外部条件影响，导致女性个体每个月的月经都可能有不同。既然没有客观标准，那么女性自我观测方法就是和自己以前的比较正常的月经量相比较，比如每次月经持续天数、使用的卫生巾数量等情，如果月经量减少至少1/3以上，才考虑是否月经稀少，及时到医院就诊。

　　不少女性在月经来临的时候都恨不为男儿身，因此很多女性在发现自己月经稀少的时候还暗自窃喜，认为不那么麻烦更好，那么月经稀少真的只有便利没麻烦吗?基本上绝大多数月经稀少对于生育是存在着负面的影响，不论是先天性还是后来出现的病变。所以，如果女性有生育的要求，出现月经稀少需要找医生就诊，明确病因，有针对性的治疗，才有可能帮助患者生育。除了对生育的影响，月经稀少还有可能会对身体健康造成不良影响。有的病情造成的月经稀少是对身体有危害的，比如众多内分泌疾病导致的月经稀少;还有的月经稀少对于身体健康危害较小，比如子宫的发育不良、子宫的宫腔粘连等。

　　如果患者没有生育要求，那么则判断月经稀少对于其身体健康有没有不良影响，有影响则治疗，没有影响则可以不治疗。比如患者没有生育要求，月经稀少已经明确为宫腔粘连所导致，那么不一定需要治疗。

　　一旦发现月经过少，患者应该及时听取医生的建议，根据个体情况和医生建议选择治疗和调理方法，除了医学治疗，部分患者还可以通过自我保养的方式来帮助月经恢复正常。但是，这个自我保养的方式并不是统一的，而是应该根据个人情况进行不同的选择，如：

　　神经精神刺激导致的精神心理问题，需要及时心理疏导，以消除患者精神紧张、焦虑及应激状态;体重较低或者节食消瘦者应该调整饮食，加强营养，回复标准体重;肥胖者则相反，应该通过饮食控制，力求回复标准体重;运动性月经稀少应该适当减少运动及训练强度;必须维持运动者应该供给足够营养，纠正激素失衡;另外，月经稀少患者较好养成规律的作息时间，这样能够帮助回复正常的生物钟的运转，帮助月经回复正常。

　　对于目前盛行的中医养生，专家提醒大家：中医养生对于月经有一定的帮助，它的原理也是利用中药的有效成分来进行调节，但是，中医养生应该个体化，不能千篇一律，大家体质不一样，虚实寒热用药均有区别，应该谨慎对待，不能盲目跟风。还有患者应该找到中医的医生来寻求帮助，如果自己不懂中医的话建议不要自己进行调理。

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