凹陷性疤痕给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的凹陷性疤痕。凹陷性疤痕增生期的几年时间几乎让患者苦不堪言。而后的萎缩期又使患者面目全非，功能障碍，造成患者极大的身、心双重障碍。
1、用按摩法去除凹陷性疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的凹陷性疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉凹陷性疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，凹陷性疤痕就可变淡甚至消灭。
2、生姜片去凹陷性疤痕
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制凹陷性疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭凹陷性疤痕处，然后把姜片敷在凹陷性疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化凹陷性疤痕，还能使凹陷性疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3、用薰衣草精油去凹陷性疤痕
薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化凹陷性疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在凹陷性疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化凹陷性疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在凹陷性疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。
4、涂抹维生素C和维生素E去凹陷性疤痕
若是凹陷性疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在凹陷性疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少凹陷性疤痕部位的色素沉着，使凹陷性疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除凹陷性疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在凹陷性疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化凹陷性疤痕。
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