易疲乏为人体超负荷亮起的红灯，应引起高度重视。易疲乏是预报疾病的重要信号，尤其心理性疲劳常为病理性疲劳的前兆。中医指易疲乏，指乏力困倦，肢体怠惰。《内经》称为“解痺”。易疲乏产生机制为化源不足，如气血不足，能量供给不够，或耗散太过，供不应求。与肝、脾、肾的关系最为密切。因肝为疲罢之本，主调节血量供给全身器官，所谓：“足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”
中医认为脾为后天之本，气血生化之源，肾主藏精，为人体气化的动力。如脾为湿困或暑伤元气或久病伤体，以及热病耗伤气阴，皆可致脾肾先后二天受损而使精血失荣，易疲乏内生。故易疲乏虽为一个现象，实为内体脏腑病理的反映。易疲乏对疾病的预报意义，还在于对疾病的反映较为及时，临床上许多疾病都可以易疲乏为先兆表现，因此易疲乏的出现，实际上是对人体超负荷亮起的红灯，应引起高度重视。
来源资料：《新中医》 2007年 第5期
