日晒斑的出现与紫外线照射有关，所以我们在日常生活应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打伞，也可在暴露部位外涂防晒膏等。我们在预防日晒斑的同时，选择治疗的方法也很重要。
日晒斑的治疗方法具体如下：
药物治疗：可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次;或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，对日晒斑有一定疗效。
其他治疗：用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间日晒斑就不见了。要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起。日晒斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
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