纠正注意力不集中的方法

时间: 2014-12-02 08:56:46 来源: 求医网

  正上小学三年级的小强,各方面发展都很正常,就是上课不能专心听讲,不是玩铅笔,就是东张西望,写作业边写边玩,甚至不能记住老师布置的家庭作业。家长说他从小就注意力不集中,老师却认为是他的学习态度有问题。

  其实,小强的表现与态度无关,是一种病态,叫做注意力缺损多动障碍。人的注意力是有差别的,有的人可以专心学习枯燥的材料很长时间,有的人注意力集中的时间则很短,或只能专心于有趣的事情,而且往往持续时间不长。

  对有注意力障碍的孩子,通常的讲道理和批评教育基本上是无效的,要想从根本上解决孩子注意力不集中的问题,家长不妨改变一下教育方法:第一个方法是进行注意力方面的训练。主要是进行有关的视觉注意力和听觉注意力的训练。视觉注意力体现在完成考试或作业的任务中,一些有注意力缺陷的儿童,写字速度慢,经常写错别字,作业的质量也比同龄人差。如果进行视知觉分辨能力、视知觉记忆能力和视~动统合能力的训练,则能够提高他们的书写能力,从而解决他们在学习过程中的注意力不集中现象。一些上课不听讲的儿童,对老师的指令听而不闻,跟不上老师讲课的进度的孩子,如果能有针对性地改进他们听理解力和听记忆力,不失为一种好方法。

  第二是改变学习的刺激。注意力难以集中的孩子,往往对新异的、有趣的刺激较为敏感,所以,家长可以针对这点有所作为:如将一个彩色的透明塑料盖在书本上,使字体带有颜色,或者选择字大一点的书给孩子看。还有,给孩子发出指令时可以写在家中准备好的黑板上,醒目地加以标识,让孩子处于信息明显的学习环境中。

  第三个方法是进行时间管理训练。培养孩子的时间观念,将作业分成几个容易完成的小任务,用定时器进行管理,对于时间快的行为进行表扬和奖励。让孩子经常估计自己做一件事情所用的时间,以便更好地培养孩子的时间观念。

来源地址:http://www.100md.com/html/DirDu/2005/04/21/82/75/37.htm


查看更多关于“纠正注意力不集中的方法”的相关常识>>

温馨提示

就诊科室:
内科、外科、儿科、精神心理科、中医科
患者部位:
头部、腹部、全身
相关检查:
脑电图检查、脑部CT、B超、生化检查
常用药品:
银杏叶提取物片、复方脑蛋白水解物片、银杏叶提取物片、尼麦角林片
相关疾病:
慢性乙肝、交感神经型颈椎病、慢性疲劳综合症、成功后抑郁症

注意力不集中医生

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2015 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备19023784号-1 互联网药品信息服务资格证书