偏执型人格障碍的自我疗法

时间: 2014-11-22 17:14:42 来源: 求医网

  具有偏执型人格障碍的患者喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如:

  ①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

  ②世上没有好人,我只相信自己。

  ②对别人的进攻,我必须立目确地予以强烈反击,要让他知道我比他更强

  ④我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。

  正确的办法是对这些观念加以改造,以除去其中极端偏激的成份。

  ①我不是说一不二的君王,别人偶尔的不忠应该原谅。

  ②世上好人和坏人都存在,我应该相信那些好人。

  ③对别人的进攻,马上反击未必是上策,而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

  ④我不敢表示真实的情感,这本身就是虚弱的表现。要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。


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温馨提示

就诊科室:
精神心理科
患者部位:
头部
相关检查:
抑郁症检查、神经病检查、脑神经检查、神经衰弱检查
常用药品:
阿立哌唑口腔崩解片、盐酸齐拉西酮胶囊、富马酸喹硫平片、舒必利片
相关疾病:
分裂型人格障碍、强迫型人格障碍、表演型人格障碍、冲动型人格障碍

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