缓解小儿夜惊的食疗方_症状咨询-求医网

缓解小儿夜惊的食疗方

时间: 2014-12-20 11:45:06 来源: 求医网

　　小儿夜间啼哭不睡，称为夜惊，民间有夜哭郎之称。小儿夜惊可因饮食不当、气温过高或低、被褥太厚、缺钙、肠寄生虫、中耳炎以及腹部疼痛等引起。中医认为心经蕴热，脾寒凝滞，惊吓，食积等均可致夜惊。在消除以上原因的同时，可以采用以下食疗来缓解小儿夜惊：

　　1、竹叶莲心汤：竹叶3克，莲子心3克，加水100毫升，熬成浓汁，加糖调味，分两次喂婴儿，可清心除烦。

　　2、桂心粥粳米：50-100克，煮粥，等粥将熟时，加桂心米3克，粥熟后再加红糖适量。每日1-2次，温热食。可温中补阳，驱寒止啼。

　　3、莲子百台粥：莲子(去皮心)。百合各适量，共炖成糊，加入白砂糖适量即成。每日1-2次，湿热食。可补脾肾，养心安神。

　　4、柏仁全虫粥：大米50克煮成粥，加入研为细末的柏子仁5克，全蝎1克，用糖或盐调味，每日1剂。可养心安神，镇惊止啼。

　　5、山药枣仁糊：山药100克，去皮焖烂成糊状，加以酸枣仁10克研末与糖适量温服。可健脾益肾、补肝宁心。

　　6、小麦大枣茶：淮小麦、大枣6克，炙甘草，蝉衣各3克，加水煎，调入适量葡萄糖，代茶饮。清心热，健脾胃。

　　7、茯苓远志茶：茯苓、远志各6克，煎水代茶，适当加糖。可安神定志，交通心肾。

　　8、地龙钩藤茶：地龙6克，钧藤6克，煎水代茶饮。可镇惊驱风止啼。

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