沮丧是常见的一种轻微发作的抑郁症，长期生活在潮湿阴冷、阳光较少的环境容易患抑郁症。如何改善生活环境，顺应自然规律是预防沮丧的重要措施之一，治疗上应注意首先对患者进行心理方面帮助。
沮丧的检查鉴别主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，主要用于首次发作的抑郁症和复发的沮丧，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。病程持续至少2周。其他常见的症状是：
①集中注意和注意的能力降低。
②自我评价降低。
③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有)。
④认为前途暗淡悲观。
⑤自伤或自杀的观念或行为。
⑥睡眠障碍。
⑦食欲下降。
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