怀孕是女人一生中的大事，产妇也是在整个家庭中也是受爱护的对象，不过孕妈妈产前的问题却有很多，产前抑郁就是其中的一种。如发现患产前抑郁需及时就医，情况轻微者可自测抑郁症，方法如下：
产前抑郁测试的目的是为了提早发现隐藏在孕妇不良情绪中的危急因子。这份测试的详细做法是，须要孕妇回想自己最近两周左右的时间的心理状态，比照下面的描述，做出客观的评估。
产前抑郁的自我检查方法：
1.不能集中注意力。
2.焦虑。
3.极端易怒。
4.睡眠不好。
5.格外轻易疲乏，或有持续的疲乏感。
6.不断地想吃东西或者毫无食欲。
7.对什么都不感爱好，都是提不起精神。
8.持续的情绪低落，想哭。
9.情绪起伏很大，喜怒无常。
如果在上面这份产前抑郁测试表中，有4种或以上症状符合您目前的心境体味，则您可能已患有产前抑郁。如果其中的一或两种情况近期格外困扰你，则必需引起您的高度重视。
