持续性发热的食疗原则_症状咨询-求医网

持续性发热的食疗原则

时间: 2015-06-24 17:58:57 来源: 求医网

　　当持续性发热时，身体会流汗散热，但当发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使身体无法散热。持续性发热解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。除了以上方法可以治疗持续性发热，通过食疗也可以。

　　持续性发热的食疗原则：

　　1.西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用。

　　2.荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。

　　3.绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

　　4.银花茶：银花10克，煎水加糖服。

　　5.生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。

　　6.五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。

　　7.海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。

　　8.小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿使用。

　　9.牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制作方法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

来源资料：《中华儿科杂志》 2000年第9期

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