伴高血压的巩固治疗方法_症状咨询-求医网

伴高血压的巩固治疗方法

时间: 2015-01-22 16:24:12 来源: 求医网

　　伴高血压作为继发症状的高血压，可被治愈或明显缓解，伴高血压在高血压人群中约占5-10%，常见病因为肾实质性、内分泌性、肾血管性高血压和睡眠呼吸暂停综合症，当伴高血压查出病因并有效去除或控制病因后，伴高血压患者在饮食上要多加注意，可采取以下方法进行巩固治疗。

　　1、摄入足量的矿物质和微量元素

　　(1)限制钠的摄入，食盐中含大量钠离子，吃盐越多，伴高血压患病率越高，每天吃10克盐，发病率为10%，而每天吃20克盐的发病率则为20%，限制食盐后血压就会降低。低钠饮食时，全天钠应保持在500毫克，维持机体代谢，防止低钠血症，供给食盐以2~5克/天为宜。

　　(2)适量吃含钙高的食物，钙对于伴高血压有一定疗效，每天摄取1000毫克，连用8星期可使血压下降，含钙丰富的食物有黄豆及其制品，葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼、虾、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗等。

　　2、摄取足量的维生素C

　　大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外，改善心脏功能和血液循环。大枣、番茄、芹菜、油菜、青笋叶等食物中，均含有丰富的维生素C。多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于对伴高血压的防治。其他水溶性维生素，如B族维生素应及时补充，以防止维生素缺乏症的产生。