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晕机后的应对措施

时间: 2014-12-22 10:34:26 来源: 求医网

　　一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部。防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线。此外，静卧休息或闭目养神。也可有效的抑制晕机状态。

　　如晕机，可向服务员要镇定剂，或打开空气调节孔吹冷空气，实在忍不住，并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡，有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时，只要拉下头上的氧气罩套上，不久就可恢复正常。使用方法，在飞机刚起飞时，应留意服务员对机内救生等设备的示范。另外，还应注意下列事项：

　　1.发生晕机时，最好是静卧休息或闭目养神。

　　2.不可进食饮水。

　　3.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

　　4.有条件的，用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。

　　5.指掐内关穴：当发生晕机时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。