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皮肤花纹的按摩治疗方法

时间: 2015-06-25 17:01:30 来源: 求医网

　　皮肤花纹并不会消失，除了可透过体重的控制、腹部按摩及均衡营养素的摄取来减缓皮肤花纹的产生及缓和皮肤搔痒的状况外，于怀孕初期适度地使用除纹霜，涂上除纹霜，运用正确的按摩方法，皮肤花纹将不再是准妈妈们的烦恼。除纹霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂，这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。许多孕妇涂抹了各式除纹霜，却感觉根本没有用。究其原因，与涂抹时机、使用方法不当有关。孕妇容易出现皮肤花纹的五大部位，腹部、大腿、臀部、乳房及背部，各有不同的按摩秘诀，包括：

　　1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

　　2、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

　　3、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

　　4、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。

　　5、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

来源资料：《现代康复》 1999年第4期

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