引起眼疲劳的原因有哪些_症状咨询-求医网

引起眼疲劳的原因有哪些

时间: 2015-01-17 16:08:45 来源: 求医网

　　眼疲劳是由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕等症状。专家指出，眼疲劳是一种常见的临床症状表现，它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生原因也是多种多样的，常见的有：

　　(l)眼睛本身的原因：如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等。

　　(2)全身因素：如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女。

　　(3)环境因素：如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

　　温馨提示：长时间伏案，近距离工作，过度使用眼的调节能力，都会加重眼疲劳。长期用眼者，应高度重视眼保健。患者平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治。注意眼的调节和保护。

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