发生两眼干涩的应对方法_症状咨询-求医网

发生两眼干涩的应对方法

时间: 2015-06-26 16:34:36 来源: 求医网

　　两眼干涩就是干眼症，干眼症是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病，患者经常眼部发炎并伴有疼痛感觉及沙砾感。男女均可患干眼症，以已经怀孕和绝经期的妇女更为显著。在日常生活中，如果身边的人出现两眼干涩的情况，应及时前往医院进行治疗，以免错过较好治疗时期。

　　1.喝一杯决明菊花茶

　　将决明子20克、菊花5克，也可适当加几颗枸杞，用开水冲泡，焖泡5分钟后，即可饮用。可起到清肝明目、利尿、降血压、软肠通便的作用，可减缓因看屏幕过久所引起之眼睛发炎疼痛、红热等症状，但脾虚、小便无力者忌用。

　　2.多吃健眼的食物

　　对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑葚、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜及各种新鲜水果。对视力有害的食物，酸性果实如话梅、李子、柠檬等则要少吃。

　　3.每天吃一勺当归粉

　　当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族。中医讲“久视伤肝”，看久了电脑屏幕会伤肝，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改善肝的供血。经常对着电脑的人们长期坚持吃当归粉，对身体会有很大的益处。

来源资料：《国内现代药物应用》 2008年第5期