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嘴唇干裂如何滋养

时间: 2014-12-25 14:24:59 来源: 求医网

　　嘴唇干裂一般是说话太多或天气干燥而缺少水分，应补充水分及油脂或经常按摩。另外一种是由嘴唇开始，这是缺少维生素，应食物多样化，多吃水果蔬菜。

　　造成嘴唇干裂起皮主要是缺乏维生素B2、缺乏维生素C、缺乏维生素A。过分补水反而容易引起机体内水电解质失衡过分补水，及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干裂，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。

　　正确的做法是，喝水后擦拭水润痕迹。早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方，停住两三秒，等死皮被软化后，用棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉，切忌用手撕掉皮屑。

　　正确选择润唇膏，一个好的润唇产品应该具有隔离、修护作用，并具备一定的防晒功能。唇膏中通常都含有一些润肤的成分，如羊毛脂、矿物油、植物油等。一些滋润度比较好的成分还包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、维生素a、维生素e 及一些天然植物油脂等。另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐剂苯唑卡因，对于易感人群来说都是不良刺激物，长期使用反而造成唇部慢性损伤，如干燥、脱屑，皲裂等。

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