夜盲症宜食用的食物列表_症状咨询-求医网

夜盲症宜食用的食物列表

时间: 2014-12-22 11:42:31 来源: 求医网

　　夜盲症又称雀盲，以夜晚视物不清，天明视觉正常为特征。它由很多原因引起，如维生素A缺乏、肝病、甲亢、视神经萎缩、高度近视等，有些则与遗传有关等，遗传无药可治，如为肝病、视神经萎缩等引起，对症治疗方能见效。专家指出，治疗夜盲症不能单单依靠常规药物治疗，患者可以通过以下食物来缓解夜盲症：

　　一、番薯

　　含有丰富的胡萝卜素，其含胡萝卜素的量在块根类食物中名列前茅，除低于胡萝卜外，比马铃薯、芋头、山药高五零~一零零倍。大量的胡萝卜素能够在体内转化为维生素A，维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力，所以，夜盲症患者宜常吃些番薯。

　　二、羊肝

　　有益血、补肝、明目的功效，中医认为它有治疗肝虚目暗，昏花雀目的效果，古方中多用之。如《梅师集验方》载：“治目暗，黄昏不见物：青羊肝，切，淡醋食之，煮亦佳。”《经验广集》中的“羊肝散”，“治小儿雀目，至晚忽不见物：羊肝一具，不见水，以皮硝揉去血，竹刀剖开，入谷精草一撮，沙锅蒸熟，任食。”据检测，在每一零零克新鲜羊肝中，含有维生素A二九九零零国际单位。所以，《现代实用中药》认为：“羊肝适用于小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病疳眼、夜盲等。”

　　三、牛肝

　　有养血、补肝、明目的作用。《本草经疏》中记载：“牛肝补肝，治雀盲。”据分析，每一零零克牛肝中含有维生素A一八三零零国际单位，所以，《现代实用中药》认为，牛肝“适用于小儿疳眼、夜盲”。

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