不少职场人士饮食无味，消化不良，吐酸，倒饱嘈杂。人们通常会认为，这是肠胃系统的问题，可是最终发现不是肠胃的问题，而是肝的问题，与肝郁气滞有关。
职场人士确实需要格外小心“肝”。长时间超负荷的工作，应接不暇的任务，因为竞争、涨薪、升职、人际关系等方面带来的压力，都会伤肝，造成肝郁气滞，从而常出现吐酸的情况。
经常应酬，需要大量饮酒的职场人士更应该小心“肝”出问题。据专家介绍，喝酒造成的肝损害，主要取决于两个因素，一是饮酒年限(酒龄)，二是每次所摄入酒精量的多少。如一次喝白酒超过半斤者，可能会出现急性肝损害，导致出现吐酸。
专家建议，职场人士应该保持好心情，这是拥有健康肝脏的一个重要前提。职场人士应该适度有效地舒缓压力、发泄情绪，做到不抑郁，少愤怒，多舒畅。
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