舌生疮患者要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
舌生疮患者的防治措施还要注意以下几个方面：
(1)反复发作者，是一个体质问题，也许是免疫功能不良。故患者宜从改善体质之根本上着手;
(2)饮食多样化，多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品;
(3)口部疱疮可用维生素C支持疗法，因维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合，但不可同时用维生素B2。此法有溃疡病者慎用;
(4)溃疡创口边缘不整齐，面积大于1厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起，如菜花状，手摸底部有硬块者，不宜在家自疗，应立即去医院检查治疗。
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