盛夏暑热，男性经常抽烟喝酒会引起的身体阴阳失衡，导致的肝气淤滞，肝火上升，导致齿龈肿痛非常常见，中医学家认为，芦根正是夏季常见的植物，本中草药，针对于夏季的解暑清热，治疗齿龈肿痛效果颇佳。
适当喝些芦根茶饮，对养生治病大有裨益。芦根为芦苇的地下茎，夏秋季采挖，鲜用或切段晒干用，是常用的清热泻火药，也是居家必备的消暑佳品。其性味甘寒，可清热解暑，生津润燥，除烦利尿，降逆止呕，在治疗暑热口渴心烦，齿龈肿痛，风热感冒，肺热咳嗽，胃热呕恶以及小便短赤涩痛、麻疹等病症有独特功效。制成茶饮服用，简便有效。
芦根麦冬饮，取鲜芦根(碎)30克，麦冬15克，共置保温瓶内，冲入沸水，加盖焖15分钟即可代茶频饮。可清热生津润燥，缓解烦热口渴、牙龈肿痛等症状。
来源资料：《自我保健》 2013年 第8期
