治疗阳痿可使用冷热水交替浴，洗澡时最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。希望被阳痿困扰的男性们可以通过上述的方法使自己的阳痿恢复健康，从新做一个有信心的男性。
如果上述方法不能奏效，则需要通过药物治疗。造成阳痿有可能是由于男性长期处于亚健康状态，包括长期的疲劳或短期疲劳的积累。长期脑疲劳会导致记忆力提早减退，免疫力下降，身体各方面的不协调，影响健康，导致阳痿，此时可服用玛咖进行缓解。
玛咖是抗脑疲劳的活力宝，服用玛咖，有效调节血清素、肾上腺素、皮质醇等荷尔蒙水平，不但能补充大脑的营养，缓解疲劳，还能帮助睡眠，让白天大脑变得很清醒，保持最佳状态。玛咖具有良好的抗应激反应的功效，在很短时间内降低加压荷尔蒙的分泌，增加减压荷尔蒙的分泌。通过自主调节自身的荷尔蒙分泌水平，使人体长期保持内分泌和中枢神经始终控制在正常值的水平。玛咖提取物可直接作用于脑垂体，对抵抗压力舒解紧张情绪、增进脑活力维持头脑清晰、改善失眠、消除疲惫、均有明显效果，对亚健康状态的人群恢复健康有很好的调节作用，只有解除了长期困扰男性的亚健康状态，才能杜绝疲劳，远离阳痿。
