静脉曲张患者吃什么对身体恢复好

时间: 2015-10-14 18:07:47 来源: 求医网

　　据医学研究表明，身体体重过胖，也是诱发静脉曲张的一个因素，所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西，在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。静脉曲张的患者多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、**白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对对身体恢复好。

　　1、静脉曲张患者应该注意多补充蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食品，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

　　2、静脉曲张患者应该注意多吃含维生素E丰富的食品：多吃含维生素E的食品，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。植物油就是维生素E较好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

　　3、静脉曲张患者应该注意多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，进步机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。

来源资料：《实用内科杂志》 1993年第1期

查看更多关于“静脉曲张患者吃什么对身体恢复好”的相关常识>>