抑郁症是精神科中常见的一种疾病，患有这种疾病的患者一般会出现头痛、无力、失眠等症状，严重时还会出现自杀，所以对于每一位抑郁症患者来说，积极有效的治疗都是非常重要的，那么，抑郁症的治疗方法包括什么?目前，治疗抑郁症的方法有很多种，包括中医治疗、女性荷尔蒙补充疗法、反射疗法、运动疗法等等，下面我们就来进行相关的介绍。
一、中医治疗
1、脾肾阳虚
治宜温补脾肾，以养肝解郁为主。表现为在情感抑郁等的症状的基础上，兼见嗜卧少动，惊恐多疑，自责自罪，甚或有轻生厌世的意念或行为，消瘦乏力，腹胀便溏，舌淡胖，边有齿痕，苔白或滑，脉象沉细，或兼弦滑。
2、心脾两虚
治宜健脾养心，以理气解郁为主。表现为在情感抑郁等症状的基础上，兼见心悸易惊，失眠健忘，自觉思维迟钝，工作或学习效率下降，有自责自罪及疑病倾向，消极缄黑，倦怠乏力，腹胀便溏，或口干便结，舌淡苔白，或边有齿痕，脉象细弦或细缓。
二、女性荷尔蒙补充疗法
女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生。
三、反射疗法
反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。
四、运动疗法
不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。
以上这四种方法就是针对“抑郁症的治疗方法包括什么”进行的相关介绍，相信大家看后一定会有所了解了，抑郁症患者在生活中并不少见，对于每一位抑郁症患者来说，治疗都是非常重要的，希望上述的文章可以帮助到广大的抑郁症患者。
