引产后的女性能不能吃海鲜

时间: 2015-12-24 18:42:26 来源: 求医网

  当女性意外怀孕中期的的时候一般都选择引产手手术,那么,引产后的女性能不能吃海鲜?一般来说,引产术后7-10天不能够吃寒性食物的,而海鲜中的有很多是寒性较强的食物,例如螃蟹、田螺、鱿鱼等,因此做完引产手术的女性如果吃海鲜的话,对于体内淤血的排出有着不利的影响,所以引产术后的7-10天内最好是先不要吃海鲜。

  1、补充蛋白质。引产后半个月之内,受术者们需要注意补充丰富的蛋白质。蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克,因此可多吃一些蛋类、奶类和豆类、鸡肉、猪瘦肉、豆类制品等。补充丰富的营养,以此来帮助患者的身体尽快恢复正常,避免一些术后并发症出现。

  2、补充水分。由于在引产后,受术者的身体比较虚弱,这个时候就经常性的出汗,所以要注意补充水分。补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,还应该补充维生素C、维生素B1、维生素B2等。因此,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,这些食物还有利于防止便秘的情况发生。

  3、限制脂肪。在做了手术后一星期内,要把患者的脂肪摄入量控制在每日80克左右。过量的食用脂肪,对患者是没有好处的,相反还会影响身体恢复。行经紊乱的女性,还应忌食刺激性食品,比如说胡椒、辣椒、醋、酒、姜等。避免刺激性器官充血,增加阴道的出血量,对患者的身体造成严重影响。

  引产后的女性能不能吃海鲜?引产后应不吃或少吃油腻生冷食物,也不宜食用萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,此外,还要注意避免食刺辣椒、酒、醋、胡椒、姜等激性食品,以免刺激性器官。引产后饮食宜清淡,既要讲究营养,又要容易消化吸收。可多食用新鲜的鱼,嫩鸡、瘦肉、鸡蛋、大豆制品以及牛奶等乳类食品,这些食物都含有比较丰富的蛋白质。在引产后预防贫血可多食用动物肝、动物血、菠菜等有助于补血补铁的食物。其次,在引产后,要多食用新鲜水果和蔬菜,不仅能补充维生素,也能预防引产后出现便秘。

来源资料:《中国实用妇科与产科杂志》 1995年 第6期


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