僵颈的起因
1、长时间保持同一姿势:大部分的患者是因为颈部活动太少、长时间低头、看书、办公,造成颈部承受太大的重量所致。
2、外伤因素:对于颈部关节而言,因突然的外力造成颈部韧带及软组织严重过度拉扯,例如车祸或激烈的接触性运动;另一个更常造成软组织严重过度拉扯的原因,是由于长时间姿势不良所造成,两者皆容易造成力学性疼痛,引发僵颈。
3、颈椎退行性的改变:因为随着年龄的不同阶段的发展,颈椎及其椎间盘可发生不同的改变。在颈椎体的发生退行性改变的同时,而椎间盘也发生相应的改变。
4、寒冷潮湿:尤其是在椎间盘退变的基础上,受到寒冷、潮湿因素的影响,可造成局部的肌肉张力的增加,而肌肉痉挛,增加会对椎间盘的压力,从而会引起纤维环的损害。
5、慢性劳损:而长期处于不良的劳动姿势,其椎间盘就会受到来自各种方面的牵拉、挤压或者是扭转,没有良好的坐姿以及缺乏锻炼,容易导致这类疾病的出现。
6、过度运动:在椎间盘退变的基础上,如果进行剧烈活动或者是不协调的运动,强烈的运动容易造成关节的损伤或是其他病变的产生。
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