肝火、气机升降、肝火上炎、肝火横逆、肝火下注 人体内的气要上下内外的流动，才能维持正常的生命活动，那么引起肝火的主要原因是：
长期过度疲乏引起的肝火旺;长期经常熬夜，不要注意休息时间;生活中遇到一些令人气恼的事，都压在心里，没有释放出;长期吸烟喝酒;长期吃辛辣油腻食物。
其实，大家一定要关注身体变化，一旦出现异常症状，就要及时就医诊断一下，不要盲目用药，否则会适得其反，甚至累及性命，对于患者来说，除了对症治疗外，还需要做好自身的护理工作，远离一些诱发此病的食物建议是清淡饮食，避免辛辣刺激食物，每日如果身体状态允许的话，建议适当做些运动
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