肘部剧烈疼痛，压痛肿胀的治疗/预防

肘部剧烈疼痛，压痛肿胀治疗/预防

时间: 2015-05-10 10:30:09 来源: 求医网

　　肘部剧烈疼痛，压痛肿胀的治疗方法：

　　1.手法复位石膏托固定适用于Ⅰ、Ⅱ型骨折有轻度分离的骨折，先挤压两髁使之复位，再整复髁上部位的移位，最后用长臂石膏前后托固定肘关节于中立位4～6周。

　　2.不能闭合复位或某种原因未能及时治疗的开放损伤者，可行尺骨鹰嘴牵引，结合闭合整复，在牵引过程中即可早期开始功能练习。牵引一般4～6周，或4周去牵引后再用石膏托保护制动2周。

　　3.为了准确复位和早期功能锻炼，对Ⅲ、Ⅳ型骨折均可采用切开复位，以钢板及螺丝钉固定，尽量不用外固定，术后数天～2周内可开始肘关节功能锻炼。

　　4.老年病人，骨折严重粉碎者及有其他疾患不宜手术或不宜长期固定的病人，可用颈腕吊带使肘关节在屈曲90°位制动，并早期开始功能锻炼。

　　5.前臂伸展运动：(1)平屈前臂伸展：手臂平举向前，然后手掌下弯朝向身体，用另一只手扶住掌指关节，轻轻把手往下压，数到10再放开。(2)平屈握拳，前臂伸展：手臂平举向前，手握起拳，用另一只手扶压在掌指关节，轻轻把拳头往下压，数到10再放开。

　　预防肘部剧烈疼痛，压痛肿胀需避免肘部剧烈撞击，保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。平时可作练功十八法医疗保健操，前六节，加上前臂伸展运动，增强上肢及颈臂肌群的弹性。

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