睡眠时头颈姿势不当、枕头垫得过高等都造成的脖子扭痛。而脖子扭痛的症状基本和颈型颈椎病相似。主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。所以我们在诊断脖子扭痛时，可根据疼痛的症状来诊断。
脖子疼痛症状常见于早晨起来后，劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。早期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈，不敢触碰颈部，触压则痛，有的病人头颈部不敢转动或歪向一例，转动时往往和躯干一同转动。颈项部肌肉可有痉挛，有明显的压痛。
急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛。病人常自诉颈部易于疲劳。不能持久看书、看电视等;有时可感头痛，后枕部疼痛，或晨起后“脖子发紧”、“发僵”，活动不灵或活动时颈部出现响声，少数病人可出现短暂的反射性上肢和手部疼痛、胀麻。
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