春季容易口苦,是因为春季万物生发,正是肝火旺盛的时候,肝胆口苦的人还会感觉咽干口苦、心烦躁热、易怒发火、头昏晕痛、面红目赤。中医理论中,药食是不分的,因为任何一种可以食用引用的东西都具有一定的特性和属性,有一定的偏向,而中医正是利用食物的偏来调理身体的偏。下面我们就来了解一下治疗春季口苦的方法:
1.决明子粥:
草决明子10~15克,粳米60克,白菊花10克,冰糖少量。草决明略炒,加菊花和水煎汁,去渣,入粳米同煮粥,将熟时,入冰糖调味。每日早晚空腹服食,5~7天为一疗程。
功效:具有清肝、明目、通便之功效。
2.赤豆大枣薏米冬瓜粥:
赤豆30克,大枣5枚,薏米500克,冬瓜50克。先将赤豆、薏米放入锅内,待七成熟时再倒入冬瓜、大枣,煮熟即可。
3.附子生姜山药藕丝汤:
附子3-7片(泡透)生姜50g切碎生山药100g(切碎)藕100g(切碎)。先用油煎炒,然后加入水熬,出锅时加入食盐适量。
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