僵颈是我们在日常的工作中最常遇到的问题。僵颈一定程度上是颈椎病的前兆。僵颈是颈椎病的典型症状，颈椎病发作起来非常可怕，其发病因素多样化，症状也有很多种，反复发作很难治疗。导致僵颈的发生，一般是由以下几种因素引起的。
一、颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。
二、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。
三、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。
四、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。
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