右边脸颊长痘主要是肺部上火,呼吸道问题。右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物、或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了,就会灼伤阴液,使阴虚火旺,湿热淤积于脸部,才会长痘,严重的会形成痤疮。
以下三种方法对消除有脸长痘,润肺起到很大的帮助。
1.多吃润肺食物:避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。绿茶、蜂蜜茶、莉、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用;
推荐食疗:川贝百合炖雪梨
2.绿豆面膜:绿豆具有降火解读的功效,这个面膜可以去除右脸颊痘痘;
3.做些有氧运动:做有氧运动可以增强肺部功能,同时运动可以排毒,自然痘痘就会改善。
推荐运动:慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动