右边脸颊长痘的饮食辅助法

时间: 2014-12-09 16:56:20 来源: 求医网

  脸颊是脸部面积最大的区域,也是痘痘“光顾”相对比较频繁的区域。其中右边脸颊长痘主要由肺功能失常导致。因此,在日常生活中注意保养呼吸道,同时在饮食上尽量避免加深症状的食物,如芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

  首先,饮食方面要注意“四少一多” ,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、 虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A、维生素C和维生素F以及富含纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

  此外,在生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙。太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。总之,去痘的过程也很需要自身养成良好的生活习惯以及保持稳定而舒畅的心情。

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