合理饮食疗法可有效治疗眼睛流泪，一般而言，多吃蔬菜、水果、胡萝卜、动物的肝脏，或适当用些鱼肝油，对视力有一定保护作用，切忌贪食膏粱厚味及辛辣大热之品。同时，合理饮食疗法还可以养肝明目。合理饮食疗法对增强视力也是至关重要的。
合理饮食疗法具体介绍如下：
1、草决明兔肝沥(《N古方饮食疗法》)：兔肝1—2副，草决明10～12g。加工煲汤，食盐调味，饮汤食肝。可补肝养血，清肝明目。
2、菊花粥(《长寿药粥食谱》)：菊花10--15g，粳米30～60g。先用粳米煮粥，粥成调入菊花末，再煮一二沸即可。有养肝明目之效，对一些高血压患者尤宜。
温馨提示：做好合理饮食疗法外，还要随时注意眼睛的保护，不要在光线昏暗处或强光下看书读报，不可在卧床和乘车时读书。在夏季烈日下或冬季在雪地中长时间行走时，宜戴深色眼镜，以保护眼睛。
