"岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下。因此,当发生岔气时一定要先了解其病因再选择一个适合自己的疗法进行治疗。
1、运动前准备活动作得不充分或根本没做准备活动。就和产生“极点”的原因一样,内脏器官一下子不能适应运动的需要,就会产生许多不正常的现象,岔气和肚子疼就是其中之一。
2、肠胃忽然受到较大震动,一方面改变了肠胃原蠕动的规律,另一方面肠系膜受到牵引,再一方面饭后过早参加运动,空腹锻炼,运动前吃了产生气或难消化的食物(如豆类、薯类、牛肉)等,都可能发生岔气或肚子疼。
3、心脏机能不太强的人,在激烈运动时心腔里的血液不能全部压出,大静脉血的回流受到障碍,血液充塞肝、脾等内脏器官,以致肝、脾暂时淤血涨大,增加了肝、脾外膜的张力,造成肚子疼。
4、腹部有慢性疾病(如慢性肝炎,喷疡病或慢性阑尾炎等)者参加剧烈运动,由于病变部位受到牵扯、振动等刺激,即可产生肚子疼。
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