看面色要注意色和泽两个方面。一般来讲，不论什么颜色，如面色鲜明、荣润的，表示病变轻浅，气血未衰;如面色苍白、晦暗的，表示病情深重 ，精气大伤。有些人，面色苍白，体型肥胖，称这些人为气虚，或阳虚之体。这些人尽管体胖，但体质较差，容易得感冒。当出现面色苍白时，可以到医院做一下血常规检查，血常规检查也就是血液检验。
血液检验就是对血液中的有形成分即红细胞、白细胞及血小板这三个系统的量和质进行检测与分析，对检测面色苍白的病因有一定的帮助。静脉采血多采用位于体表的浅静脉，通常采用肘部静脉、手背静脉、内踝静脉或股静脉。肘前静脉是绝大多数人(婴幼儿除外)的首选采血部位。此处一般血管较明显,疼痛感较轻,操作方便易行。小儿可采颈外静脉血液，其次选择股静脉。血常规检查的过程包括三点：
1、备齐用物，标本容器上贴好标签，核对无误后向患者解释以取得合作。露出患者手臂，选择静脉，于静脉穿刺部位上方约4～6cm处扎紧止血带，并嘱患者握紧拳头，使静脉充盈显露。
2、常规消毒皮肤，待干。
3、在穿刺部位下方，以左手拇指拉紧皮肤并固定静脉，右手持注射器，针头斜面向上与皮肤成15度～30度，在静脉上或旁侧刺入皮下，再沿静脉走向潜行刺入静脉，见回血后将针头略放平，稍前行固定不动，抽血至需要量时，放松止血带，嘱患者松拳，干棉签按压穿刺点，迅速拔出针头，并将患者前臂屈曲压迫片刻。
4、卸下针头，将血液沿管壁缓缓注入容器内，切勿将泡沫注入，以免溶血。容器内放有玻璃珠时应迅速摇动，以除去纤维蛋白原。如系抗凝试管，应在双手内旋转搓动，以防凝固。如系干燥试管，不应摇动;如系液体培养基，应使血液与培养液混匀，并在血液注入培养瓶前后，用火焰消毒瓶口，注意勿使瓶塞接触血液。抽血量的多少是根据化验内容的不同及项目的多少来决定的， 一般在5ml左右。
来源资料：《中国中西医结合杂志》2005年第6期
