胸闷气短的治疗方法有哪些

时间: 2014-11-20 14:51:34 来源: 求医网

　　胸闷气短是一种常见的临床症状，可见于呼吸系统疾病、心脏病等。近年来临床观察发现，很多病人胸闷气短是由气道反应性增强所致。胸闷气短对患者的身心健康带来了很大的危害，因此在日常如果出现胸闷气短的症状时，除了积极的治疗原发疾病外，还可通过以下方法辅助治疗。

　　1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于较好状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

　　2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与遏制过程，调整大脑功能。运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

　　3、保持空气流通：注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。

　　4、按摩内关穴：手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。

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气短治疗