胃与情绪是有紧密关联的,不少胃病其实是因为心理问题而引起的,比如脾胃不和。所以调节情绪是相当重要的。
长时间工作生活于紧张的状态,很多人都会特别容易发脾气,甚至于有泛酸,脾胃不和的症状出现。
患者首先要懂得调节自己的情绪,如果觉得自己情绪不是很好,给自己一点空间放松一下,还有消极的精神因素会放大疼痛的感觉。所以让自己开心点,情绪不要波动,胃自然就不会疼了。
偶尔一两次生气、发脾气后,只是吃不下饭或感到脾胃不和不舒适,但久而久之,就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病。如中医五行理论讲道“怒伤肝,肝属木,胃属土,木火克土,肝火横逆犯胃而致胃痛”。所以肝与胃有着密切的关系。所以,尽量还是控制自己的情绪保持良好的心态平衡。
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