肺火是中医病机的概念，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。而以下几种情况很容易引发肺火。
穿的太多，捂的太紧。俗话说：“欲得小儿安，须带三分饥与寒。”这在某种程度上是有道理的。“肺主卫外”，保护人体不受外界侵害。但当人体捂得太多太紧之时，肺部往往容易产生内火。
吸烟。吸烟之人往往咳黄痰、黑痰，是因为烟的吸入能够直接损害肺部组织，从而产生内火。
刺激、辛辣食物。依据中医理论：“肺与大肠相表里，都属太阳肺经。”如果肠胃积滞过多，胃火就容易上熏至肺。
焦虑、烦躁情绪。因为“肝属木，肺属金，而金最畏火。”当肝(木)亢奋至火之时，就容易引起“肺火”。
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