吃饭快也是导致胃气上逆的原因

时间: 2014-12-01 16:19:09 来源: 求医网

　　食后脘腹胀满，朝食暮吐，暮食朝吐，吐出宿食不化，吐后即觉舒适，神疲乏力，面色少华，舌淡、苔薄，脉细缓无力。都会导致胃气上逆。

　　1、吃饭太快

　　在快餐店用餐后常会胃气上逆。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

　　2、热咖啡或热茶

　　美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

　　3、吃饭说话太多也会引起胃气上逆

　　所以吃饭时较好安静。如果已出现胃气上逆，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

　　4、某些疾病

　　胃气上逆时发出异味?伴随胃气上逆，胃里发出咕噜咕噜声，随胃气上逆有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强;如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭**)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

胃气上逆病因