x型腿又称膝外翻，俗称外八字腿，是较常见的下肢畸形。判断x型腿的严重程度，对x型腿的治疗非常重要，因此，有必要先了解一下X型腿的判断标准。
x型腿的判断标准：
与O型腿相反，x型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足足跟则靠拢不了，走路出现两膝“打架”互碰的步态。
判断x型腿的程度，主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标。
所谓常态膝距，指的是直立双膝关节靠拢、双腿和膝关节放松时，两足踝部内侧的距离。
主动膝距，指的是直立时双膝关节靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，两足踝部内侧的距离。
根据常态膝距和主动膝距的大小，“x型腿”分为Ⅰ度、Ⅱ度、和Ⅲ度。
(1)常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度;
(2)常态膝距在3~~6厘米，主动膝距大于0的属Ⅱ度;
(3)常态膝距大于6厘米的属Ⅲ度。
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