髌骨软化的原因在运动员中大约有三种:其中最常见、而且最主要的是由膝关节的过度活动,而股四头肌的功能又相对较弱,尤其是髌骨关节之间的长期、猛烈地摩擦,如骑自行车、长跑等耐力项目的运动员。对这种情况的治疗也比较简单。
该病的临床表现不论是运动员还是中老年人基本上都是一样的,起病比较缓慢,常无损伤史,最初只有膝部不适,不能肯定部位。以后则为髌后疼痛,活动时或活动后疼痛加重,上、下楼梯更加难忍,自感髌股之间有摩擦感。体检时,压迫髌骨有疼痛,疼痛程度随损伤程度而有所不同,如果程度不重可以没有积液。
检查时可用拇、示二指将髌骨向远侧方向推压,嘱病人收缩股四头肌,常常发生剧烈疼痛。早期X线可无明显改变。对运动员由于过度疲劳引起的髌骨劳损,首先应该进行膝关节的理疗、按摩并减少运动量,同时服用一些鱼肝油、钙片及解痉止痛药物,待髌骨劳损痊愈后必须进行功能锻炼,功能锻炼的主要原则就是加强股四头肌的力量建议的方法就是练习负重蹲起,一定要力量大(对自己的体能而言)而次数少,不要进行耐力练习。循序渐进,由少到多,其训练计划要因人而异,不要急于求成,以免造成其它部位的损伤。
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