在如今的快节奏社会，各种无形压力影响男性的健康，导致精液少是临床上非常常见的一种疾病症状，该病的出现给许多男子造成了严重的困扰，因此治疗精液少变得急迫且重要。我国中医认为药补不如食补，同时还要注意做好“以形补形”。以下是3种精液少的食疗方案。
一、米粥油：粳米适量
制作方法：加水煮粥，待粥锅内滚起沫团，浓滑如膏者，盛起即是米粥油。
服用方法：每日早晨服1碗。
二、鞭膏：牛鞭，羊鞭，猪髓各适量
制作方法：洗净煮烂，加佐料，熬成膏。
服法：每服1匙，每日3次。
三、雀卵：雀卵30个
制作方法：将雀卵洗净，加水煮熟，去壳。
服法：每次1个，每日3次。
温馨提示：食疗见效较慢，并且并非人人适用，所以当患者出现精液少的症状后应该要及时到正规医院在医生的指导下进行治疗才是最佳选择。
来源资料：《中国民间疗法》 2002年 第6期
