男性出现包皮垢的危害是很大的，会滋生一些细菌，导致包皮发炎，引发包皮龟头炎疾病，给男性的健康造成了极大的威胁，严重者会导致阴茎癌，因此一定要 养成一个良好的清洗习惯，以避免疾病蔓延。
1、包皮垢的危害
包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢，一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。 因此，每日坚持清洗是预防疾病的良方。
2、彻底清洗包皮垢
应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。
