对于一些血压偏低的人,如果没有什么症状或症状比较轻微,一般不需要进行药物治疗,可以在饮食上吃咸点儿、用西洋参、黄芪等补气中药泡水喝,使血压得到一定的回升,避免危险事件的发生。
血压偏低的人在饮食上可以比正常人吃咸点儿,比如吃些咸鱼、咸菜等,因为钠的适当摄入可以增加血容量,使血压升高。另外,体质瘦弱者,要多进食,加强蛋白质的补充,如瘦肉、黄豆等,并适当吃些高热量食物,如巧克力等。不要忽视早餐的重要性,要注意补充水分。
除了体质性低血压还有因改变体位引起的低血压和某些疾病或药物引起的低血压,如果是体位性低血压患者,那么从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。患者出现低血压症状后一定要到医院进行检查,明确病因,如果是由于器质性疾病引起的低血压,一定要遵照医生的指导,针对病因治疗。
来源资料:《健康时报》 2006年10月19日 血压偏低可以吃咸点儿