消瘦与肥胖一样，都是亚健康的一种。人体内的肌肉、脂肪含量过低，体重指数BMI小于18.5即为消瘦。消瘦者不仅容易疲倦、体力差，而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱，易患多种疾病。中医认为脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲，反之，则身体消瘦。
消瘦的分类及病因
一、脾胃虚弱型消瘦
1、胃强脾虚型：主要表现多食不胖，饭量正常但长期消瘦，可有家族史或遗传因素。
2、脾强胃虚型：主要表现中途消瘦或间断性消瘦，食量不佳，有胃病或无胃病，厌食挑食。
3、脾胃双虚型：主要表现为饭量不佳，厌食挑食，长期消瘦，可有家族史或遗传因素，间断性食欲正常。
二、病理型消瘦
1、慢性疾病型：主要表现为：在患某种慢性疾病后造成长期或间断性消瘦，比如：慢性肝炎、慢性胃肠疾患、糖尿病等等。
2、手术型消瘦：主要表现为：在患某种手术后造成长期或间断性消瘦，比如：胃切除、胆囊切除术、消化系统手术、脏器移植手术等等。
三、精神情绪型消瘦
1、遗传和内分泌因素。
2、精神因素。
3、饮食因素。
四、综合型消瘦
即属于病理型消瘦又属于脾胃虚弱型消瘦的患者两种因素都具备，同时具备两种以上症状的患者统称为综合型消瘦。
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