肋间神经痛是指沿肋间神经走行分布区发生疼痛。病因多由于邻近器官和组织的病变，如感染、中毒或寒冷刺激等引起。一般表现为一个或数个肋间分布区疼痛，呈钝痛、刺痛、烧灼样痛，甚至刀割样痛，常因咳嗽、喷嚏或深呼吸或负重屏气时诱发加重，疼痛可向肩、背部放射，相应皮肤区可有感觉过敏，病变肋缘有压痛，活动受影响。所以患者一定要尽早去正规医院进行治疗，这样才能将危害降到最低。
(一)饮食调养法
(1)猪排5000克，藕节、海带、苏子各100克，生姜、葱、盐各适量。加水适量，温火炖至肉排熟烂，去药渣，食肉饮汤，每日3次，分2日服完。本方具有舒筋活络，润肺健脾胃之作用。可常服。
(2)生南瓜500克，煮熟后捣烂如泥，外敷患处。每次10～15分钟，可连续使用至痛止或南瓜泥用完。
(二)按摩调养法
患者骑跨靠背椅，胸部前俯椅背而坐。按压天鼎、缺盆两穴，各半分钟。在患者肩背部依次使用、推、抹、叩、揉等手法，使肩背肌肉放松。然后令患者坐直，双手交叉后抱项部，用力上提患者双肘环，再令其做左、右侧屈运动，配合深呼吸，反复3～4次。
(三)贴敷调养法
处方：白胡椒末3克，肉桂末2克，葱白泥3克，混匀，加适量水调成糊状。
用法：将药物贴敷于背部及肋部压痛点，上覆塑料纸，再加纱布、绷带包扎。每日换药1次，5次为1疗程。
(四)熨敷调养法
处方：透骨草30克，红花15克，当归15克，川芎15克，酒大黄10克，元胡10克，川乌10克，赤芍10克。上药共为粗末，装入药袋。
用法：加适量水煎煮药物20～30分钟，取下后蘸取药汁涂于患处，然后用药袋热熨患处(温度以患者能够忍受为宜)，待凉再放入药汁中加温。每次30～45分钟，每日1～2次。每剂药可使用1～2次，一般治疗2～4天即可见效。
注意：治疗中及治疗前后应注意避风保暖，以免着凉感冒。热熨中可辅以熨引手法，如推、擦、揉、按等，力度宜适当。药袋温度高时手法宜轻快，温度稍降，手法可稍重一些。
局部有破损、感染及皮肤过敏者禁用本法。
来源资料：《自我调养巧治病》 骨伤外科疾病 肋间神经痛
