刚出生的新生儿从早到晚大多数时间都处在睡眠状态，自己又无能力控制和调整睡眠的姿势，这也是婴儿睡觉不踏实的原因，他们的睡眠姿势是可以由家长来决定，作为母亲应该仔细了解婴儿的最佳睡眠姿势是什么样的，这样才可以有效改善新生儿老是睡觉不踏实的毛病。
正确调整睡眠姿势才能改善新生儿睡觉不踏实：
新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和粘液流出，生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，并定时改换另一侧卧位，否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果婴儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿，同时注意不要把耳轮压向前方。
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