胃寒患者阳虚怎么办_症状咨询-求医网

胃寒患者阳虚怎么办

时间: 2014-11-23 16:25:10 来源: 求医网

　　老年人由于脏腑功能减弱，阳气不足，因此更容易畏寒。而一些年轻人在同样的天气条件下比别人觉得寒冷甚至手脚冰凉、关节发凉、疼痛，是自身阳气不足造成的。造成阳气不足的原因比较多，如夏天吃冷饮太多，喝太多的酒，暴饮暴食、大鱼大肉，生活不规律、经常熬夜，压力大导致精神紧张，或是大病初愈，都可能伤脾胃，导致阳虚畏寒。

　　阳虚畏寒的人，除了在气温降低时注意保暖外，还要注意不要暴饮暴食，也不能吃太多冷饮，尤其在冬天要少吃寒凉的食物。饮食上要注意补阳，多吃性属甘温的食物，如牛羊肉、狗肉等可以适当多吃，韭菜、葱、姜、蒜、茄子、桂圆、大枣、榛子等也可以帮助补阳气。每天用热水泡脚，并在热水中加上葱白、花椒、生姜等，也可以改善阳虚体质。专家还提醒，如果关节疼痛以致影响走路建议到医院进行治疗。

来源资料：《老同志之友》2008年12月1日

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